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一定要很好看很优秀才会自信吗? 我回想我接触过有自信的人,

 


一定要很好看很优秀才会自信吗? 我回想我接触过有自信的人,我说的是拥有骨子里自信的人,我在思考他们共同的特质,其实他们不太去在意自己哪里好不好。 1、在和拥有整体自信的人相处时,我们会被感染、被吸引,但其实吸引我们的,并非他们的外貌或者其他,而是他们舒展、自然的状态,是那种落落大方的神情。 这和他们是不是特别好看没有关系,和他们是不是每一个表情都完美、每一句话都说对也没有关系。 有句话这样说「有自信的男人最帅」,我们觉得这是谎言,因为帅的男人才自信,但其实仔细想一想,这句话真的特别有道理,因为除了相貌,我们还会欣赏「自信」,欣赏这个特质本身,不躲闪、不扭捏、不卑不亢,它的确非常「帅」,这其实为我们指明了方向。 我们都是普通人,不会特别帅,不会特别优秀,但是「自信」的神情是另一件东西,我们是可以拥有的,一个不那么自信的人,很多时间都在思考别人怎么看自己,思考自己的表现有没有纰漏,但如果纠结于这些细节,就会让自己看起来很局促、很别扭。 这是因为在和他人交往时,你怀抱着明确的目的,这个目的是「我希望对方喜欢我」,所以「我担心自己哪句话讲得不好」、「我担心自己某个角度不够好看」,一旦抱着这种目的,你的表现就不再松弛了。 在和人相处的时候,如果总抱着「被认可」的心思,你会压力很大,表现奇怪;而抱着「做真实的自己」的态度,然后「被了解」,你才会游刃有余。 2、我们总会觉得一个不那么好看的人,应该为自己的长相感到不自信,一个不那么纤瘦的人,应该为自己的身材感到不自信,一个讲话没那么有内容有逻辑的人,应该为自己的言语不自信。 当然这种「觉得」只是从一个不自信的人的角度,从社会所设定的某些狭隘的标准的角度,可能会抱有的想法。 但当你去观察那些自信的人,你会发现并非如此,无论他们从客观的角度看,有没有满足大众所认为的好的标准,他们都是落落大方的。 在和他人相处和交流时,他们完全没有那种去审判和评价自己的意识:「我的脸是不是不够小?我的手是不是不够好看?我的腿是不是太粗?哎呀我讲话是不是没那么有趣?我这个做法别人会不会不喜欢?我刚才的表现是不是不得体?」 他们很少去想这些,他们也并不是觉得自己特别完美特别优秀,只是不把那些当作问题,不会觉得这些东西会影响自己的价值,他们拥有的是整体自信,那么局部上的「不好」无伤大雅。 3、为什么一定要被认可?难道要每一个人都认可我们吗?难道要一个人认可我们的方方面面吗?这是不可能实现的,而且也完全没有必要去追求。 就像是一件衣服,不可能适合每个人、不可能每个人都喜欢,它在这个人身上很漂亮,在那个人身上看起来很普通甚至很丑,这是很正常的事情,不被喜欢、不被认可是再正常不过的事情。 请做真实的自己,因为你做不了别的样子,如果你是内向的你就是内向的;如果你是害羞的你就是害羞的,我们所拥有的特质,是我们的筛选机制,筛选出和我们同频的人,吸引和我们匹配的人,剩下就随他去吧! 4、自信和别人对你的看法无关 假设你觉得自己美,但你不确定是不是别人都会觉得你美,那你到底美不美呢?是不是需要每个人都觉得你美,你才是美的呢?是不是要完成这所有的确认工作,你才能是自信的呢? 这个方向就完全错了,其实这些都不那么重要,别人觉得你好不好看,别人觉得你这件衣服漂不漂亮都不重要,如果总是纠结于思考别人怎么想你,你就会变得小心翼翼、如履薄冰,而你就不可能落落大方、自然舒展了。 当你进入生活的时候,当你和他人交流的时候,你不是去参加考试的,你是去经历和体验的,把你的注意力放到外部,不要过度地关注自己!

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