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你一直在给你自己设置障碍

 

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怎么成为一个沉稳的人？

  许不言 @HsuBuyan 怎么成为一个沉稳的人？ 1、敢于直面现实 过去的事情，只要你还记着，那就不是往事了，没必要苛求自己「放下」，真正的放下是直面鲜血淋漓的现实并解决掉问题，而不是给自己洗脑去逃避。 2、要学会预知未来 提前做好面临巨大困难的心理准备，尝试将自己放在极限生存状态的环境中，你多想一步将来就能少求人一点，每件事都做最好的准备、最坏的打算，想象自己遇到更艰难的时候要怎么应对，列出几个具体的应对方案，这样当事情真的突然变糟糕时，你会成为反应最快的那一个，当然也要提前做好得到巨大财富的准备，几率不大，但很值得期待，相信自己！ 3、要懂得自我解压 有的人读书很厉害，可一遇到考试就失眠，导致成绩失利，能力很重要，会给自己减压让能力更好地释放更重要。 4、遇到问题先解决情绪再解决事情 别急着下结论，思考、分析、观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。 5、不要高估自己的实力，降低期望值 这样当你做一件事的时候，就算完成得一般，也不至于被打击得一蹶不振。 6、敢于赚大钱 经济独立是思想独立和行为独立的基础，赚钱是「保护」自己和身边人最高效的手段，也是支撑普通人最好的底气。 7、有机会的话，深入到泥潭中一次 很多时候，当你不知道自己想要什么的时候，就去你不喜欢的地方呆一段时间，当你知道很多不想要的，你就能慢慢明白自己真正要什么。 8、永远保持向善之心 你评价别人时用的形容词，人们会习惯性套用在你身上，这叫「 无意识特征转移 」，人都是相互的，所以你想别人怎么样对你，你就怎么样对别人。比如你觉得我的推文对你有帮助，追踪我并帮我按个爱心，我也会觉得屏幕对面的你很优秀，愿意创作出更好的内容来回报你。 9、保持好奇，保持对未知世界永不停息的热情 爱因斯坦曾说：「 我没什么特殊的才能，我只是保持了我持续不断的好奇心 。」一直呆在自己熟悉的环境会生出探索的惰性，对我们认识自己、认识世界都形成一种无形障碍，说它是舒适区可能还不够确切，它更像一个盲区，你以为你知道，其实你一无所知，或者你知道的都是错的。 10、跟有结果的人学习 能从低位坐到高位的普通人，一般都有过人之处，努力揣摩学习他的长处，取其精华，即使你有多看不惯他。 11、
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一定要很好看很优秀才会自信吗？ 我回想我接触过有自信的人，

  许不言 @HsuBuyan 一定要很好看很优秀才会自信吗？ 我回想我接触过有自信的人，我说的是拥有骨子里自信的人，我在思考他们共同的特质，其实他们不太去在意自己哪里好不好。 1、在和拥有整体自信的人相处时，我们会被感染、被吸引，但其实吸引我们的，并非他们的外貌或者其他，而是他们舒展、自然的状态，是那种落落大方的神情。 这和他们是不是特别好看没有关系，和他们是不是每一个表情都完美、每一句话都说对也没有关系。 有句话这样说「有自信的男人最帅」，我们觉得这是谎言，因为帅的男人才自信，但其实仔细想一想，这句话真的特别有道理，因为除了相貌，我们还会欣赏「自信」，欣赏这个特质本身，不躲闪、不扭捏、不卑不亢，它的确非常「帅」，这其实为我们指明了方向。 我们都是普通人，不会特别帅，不会特别优秀，但是「自信」的神情是另一件东西，我们是可以拥有的，一个不那么自信的人，很多时间都在思考别人怎么看自己，思考自己的表现有没有纰漏，但如果纠结于这些细节，就会让自己看起来很局促、很别扭。 这是因为在和他人交往时，你怀抱着明确的目的，这个目的是「我希望对方喜欢我」，所以「我担心自己哪句话讲得不好」、「我担心自己某个角度不够好看」，一旦抱着这种目的，你的表现就不再松弛了。 在和人相处的时候，如果总抱着「被认可」的心思，你会压力很大，表现奇怪；而抱着「做真实的自己」的态度，然后「被了解」，你才会游刃有余。 2、我们总会觉得一个不那么好看的人，应该为自己的长相感到不自信，一个不那么纤瘦的人，应该为自己的身材感到不自信，一个讲话没那么有内容有逻辑的人，应该为自己的言语不自信。 当然这种「觉得」只是从一个不自信的人的角度，从社会所设定的某些狭隘的标准的角度，可能会抱有的想法。 但当你去观察那些自信的人，你会发现并非如此，无论他们从客观的角度看，有没有满足大众所认为的好的标准，他们都是落落大方的。 在和他人相处和交流时，他们完全没有那种去审判和评价自己的意识：「我的脸是不是不够小？我的手是不是不够好看？我的腿是不是太粗？哎呀我讲话是不是没那么有趣？我这个做法别人会不会不喜欢？我刚才的表现是不是不得体？」 他们很少去想这些，他们也并不是觉得自己特别完美特别优秀，只是不把那些当作问题，不会觉得这些东西会影响自己的价值，他们拥有的是整体自信，那么局部上的「不好」无伤大雅。 3、为什么一
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